Ternyata, Penyakit Bisa Dilihat dari Kondisi Kaki

Ternyata, Penyakit Bisa Dilihat dari Kondisi Kaki

Ternyata, kondisi kesehatan bisa terlihat dari kondisi kaki. Perubahan di kulit, kuku dan bagaimana Anda merasakan kaki dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang serius.

Tak heran, jika pengobatan alternatif seperti pijat refleksi ataupun akupuntur banyak berpusat di kaki. Berikut merupakan beberapa tanda gangguan kesehatan yang bisa terlihat di kaki yang tak seharusnya diabaikan.

• Kaki terasa dingin

Jika jari-jari kaki terasa dingin, mungkin disebabkan karena peredaran darah yang buruk. Masalah peredaran darah terkadang terkait dengan merokok, hipertensi atau penyakit jantung. Kerusakan saraf akibat diabetes juga dapat mengakibatkan kaki terasa dingin. Kemungkinan lainnya adalah gangguan hipotiroidisme dan anemia.

• Nyeri kaki

Nyeri pada kaki yang terus menerus terasa walaupun sudah menggunakan sepatu yang nyaman bisa jadi akibat adanya keretakan pada tulang kaki.Ini bisa disebabkan karena olahraga yang terlalu intens seperti olahraga basket atau lari jarak jauh yang mengharuskan kaki menghentak kuat. Tulang yang melemah akibat penyakit osteoporosis juga berpotensi meningkatkan resiko retak tulang.

• Nyeri tumit

Penyebab nyeri tumit yang paling umum adalah plantar fasciitis, peradangan di ligamen panjang yang melekat di tulang tumit. Nyeri yang tajam mungkin akan terasa ketika Anda bangun tidur dan menaruh kaki dilantai. Penyebab lainnya bisa jadi olahraga berlebihan, artritis, sepatu tak pas dan tendonitis.

• Kaki bengkak

Kaki bengkak biasanya kondisi sementara akibat berdiri atau duduk terlalu lama, terutama bila Anda tengah hamil. Tapi, jika kaki terus bengkak dalam waktu yang lama, ini dapat menjadi tanda bahaya yang berkaitan dengan peredaran darah yang buruk, masalah sistem limfatik atau darah beku. Gangguan ginjal atau gangguan tiroid juga bisa menyebabkan pembengkakan.

• Sensasi terbakar

Sensasi terbakar merupakan hal yang umum terjadi pada penderita diabetes dengan kerusakan saraf perifer. Kemungkinan lainnya juga bisa disebabkan karena kekurangan vitamin B, menderita penyakit ginjal kronis, peredaran darah yang buruk atau hipotiroidisme.

• Luka kaki yang tak kunjung sembuh

Kondisi ini merupakan tanda utama dari diabetes. Diabetes dapat merusak peredaran darah serta proses penyembuhan luka. Jadi, luka lepuh kecil pun dapat sangat membahayakan. Luka yang lama sembuh juga dapat disebabkan oleh gangguan pembuluh darah arteri periferal.

• Sakit jempol kaki

Encok merupakan penyebab utama dari nyeri mendadak pada sendi jempol kaki yang diikuti dengan pembengkakan dan kemerahan. Selain encok, osteoartritis juga bisa menjadi penyebabnya. Jika sendi jempol terasa kaku, mungkin Anda mengalami hallux rigidus (komplikasi artritis akibat tumbuh tulang tambahan).

• Kaki gatal

Kulit kaki yang gatal dan mengelupas mungkin terjadi akibat infeksi jamur kaki atlit. Kondisi kaki gatal juga bisa diakibatkan oleh reaksi bahan kimia atau produk perawatan kulit yang memunculkan gatal, kemerahan dan sisik-sisik kering di kulit. Jika kulit kaki jadi tebal dan membentuk seperti jerawat, ini bisa jadi tanda adanya penyakit psoriasis (penyakit sistem kekebalan tubuh).

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk melihat kondisi kesehatan, salah satunya adalah melihat kondisi kaki. Meski demikian, sebaiknya Anda tak menebak-nebak kondisi kesehatan hanya berdasarkan pengamatan sendiri.

Jika merasa ada yang aneh pada kondisi kaki, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter supaya jelas apa yang menyebabkan keanehan tersebut.